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中医五大妙方帮你快速缓解胃胀气
96909家政服务网络中心 2013/4/15 10:52:47
在日常生活中,经常听到有人说胃胀气,吃不下饭或吃完饭后胃胀,这些症状多是功能性消化不良、慢性浅表性胃炎、慢性萎缩性胃炎、消化性溃疡、胃下垂及肝胆疾病等病引起的。现提供几种在日常生活中保护脾胃的方法,以飨读者。

 中医五大妙方帮你快速缓解胃胀气

                                          中医五大妙方帮你快速缓解胃胀气
   腹部穴位按摩 用中指分别按揉中脘、神阙、气海、关元穴,每穴1~3分钟,以感觉温热舒畅、打嗝或排气为好。

  顺时针按摩腹部 将掌心置于胃脘部或脐周,沿顺时针方向按摩腹部3~5分钟,以透热为度。然后稍用力下压腹部10~20次。

            中医五大妙方帮你快速缓解胃胀气
   腹部穴位按摩 用中指分别按揉中脘、神阙、气海、关元穴,每穴1~3分钟,以感觉温热舒畅、打嗝或排气为好。

  顺时针按摩腹部 将掌心置于胃脘部或脐周,沿顺时针方向按摩腹部3~5分钟,以透热为度。然后稍用力下压腹部10~20次。                       中医五大妙方帮你快速缓解胃胀气 

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